예,아니오로 체크해보세요

1.나는 배우자가 현재 어떤 스트레스를 받고 있는지 알고 있다

2.나는 배우자가 좋아하는 음식이나 노래,영화 등을 알고 있다

3.나는 배우자의 인생의 꿈을 말할 수 있다

4.배우자의 칭찬할 만 한 점 세 가지를 쉽게 말할 수 있다

5. 내 배우자는 나를 인정해 주고 좋아한다

6.우리의 성생활은 전반적으로 만족스럽다

7.내 배우자는 나에게 가가운 친구이다

8.우리는 일상생활에서 같이 즐기는 것이 많다

9.,내 배우자는 내가 어떤 의견을  말하면 관심을 가지고 듣는다

10.우리는 의견이 다를때 서로 양보하거나 절충하여 일치시킨다

11.우리는 격하게 싸울때라도 폭언이나 폭력을 사용하지 않는다

12.우리는 싸울때 적절히 중단할수 있다

13.계속해서 대화하려고 노력하다보면 결국에는 갈등이 해결된다

14.우리는 대체로 비슷한 가치관을 가지고 있다

15.우리 부부는 꿈과 삶에서 일치하는 부분이 많다

-예가 10개 이상이면 결혼생활 만족도 높음

-아니오가  5개 이상일 경우, 사랑하기 연습을 시작하셔야 합니다