'니즈'는 행복의 근원

글쓴이 psychecafe

  • 작성일2013.03.04
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외로울때 즉시 만나러 와줘야하고 매일 밤 전화를 해주길 바라는 마음에는 자신의 욕구가 담겨 있습니다

이런 욕구를 니즈라고 하는데 자신의 니즈를 만족시키는 것을 상대방에게 의존하고 있는 것입니다

니즈 덕분에 충족감을 느낄수 있으므로 니즈 자체는 나쁘지 않습니다

살아 있는 한 식욕이 사라지지 않듯이 인간의 니즈 또한 사라지지 않습니다

성적인 욕구, 있는 그대로의 자신을 받아 주었으면 하는 욕구, 존중받고 싶은 욕구, 누군가 옆에 있었으면 하는욕구등등....

 

애인이니까 주말에는 함께 있는 것이 당연 하잔아?(외로움을 달래고 싶다는 니즈를 자각하지 못함)

남자가 식사비용을 내는 건 당연 하잖아?(소중한 사람으로 대접받고 싶다는 니즈를 자각하지 못함)

 

자신의 마음속에 니즈를 깨달아 소중히 여긴다

상대방이 원하는 것을 충족시켜주었다면 감사하게 받는다

→이번에는 당신이 그에게 사랑을  되돌려준다

 

행복의 순환고리를 만들어야 사랑으로 발전될 수 있지 않을까요?